Vue depuis La Pierre Saint-Martin (Pyrénées béarnaises)Faire le choix de la montagne c’est également orienter vos vacances vers un séjour contemplatif. Contemplatif et actif car le bien-être ce n’est pas simplement se faire masser, c’est aussi prendre le temps d’échanger et de partager avec les habitants locaux, d’apprécier la nature, le calme des lieux.
Amateurs de slow tourisme, la Pierre Saint-Martin recèle tous les bons ingrédients : sensibilisation à l’environnement, alimentation et circuits-courts, sport et santé, bien-être.
Le massif de La Pierre Saint-Martin est un site de contemplation à lui seul. En participant aux randonnées thématiques, vous développerez vos connaissances sur la flore, l’habitat béarnais, la faune, la géologie…
De l’authenticité, un décor naturel saisissant de par son étendue de roche calcaire, une offre de bien-être, à la Pierre Saint-Martin tout est présent pour vivre une expérience unique.
En hiver, comme en été, la station de La Pierre Saint-Martin propose des séances de bien-être :
– Hatha – yoga (1h30) comprenant les postures, les techniques du souffle et la relaxation.
– Kansu (massage des pieds), pour une détente du corps et du mental. Excellent choix après une activité sportive.
– Soin marma du corps (habillé), par acupression sur les points énergétiques accompagné d’un rééquilibrage.
– Massage assis, au moyen d’une technique puissante et rapide aidant à lutter contre le stress.
Les soins proposés sont ayurvédiques, d’après la tradition de la médecine de l’Inde qui considère l’humain dans son ensemble : corps, mental, esprit.
Les massages ayurvédiques équilibrent les éléments en nous (l’éther, l’air, le feu, la terre et l’eau), harmonisent les énergies, éliminent les toxines et apportent plus de vitalité.
Les professionnels partenaires de l’Office de Tourisme des Pyrénées béarnaises organisent des stages à la carte où vous n’avez plus qu’à profiter.
